1. Combate la ANSIEDAD con este sencillo ejercicio que es muy efectivo  El Heraldo de México
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Casi todos hemos sufrido alguna vez un episodio de estrés. Para reducirlos y que no interfieran en nuestra vida existe una técnica muy fácil en el mundo de la psicologíaCasi todos hemos sufrido alguna vez un episodio de estrés. Para reducirlos y que no interfieran en nuestra vida existe una técnica muy fácil en el mundo de la psicología

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